海外セレブが実践する「VLCD」って? 30~40代の日本女性こそ取り入れたいダイエット新理論

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 20代の頃に着ていた服やファッションが、30代になると途端に似合わなくなるとはよくいいますよね。ペラペラの服を大人が着ていると格好悪いから、というのもありますが、それよりも体形が崩れてファッションがキマらないことが原因かもしれません。洋服屋の試着室で「こんなところに肉がついてる!」と驚くこともありますよね。ほっといてもカロリーを消費してくれた10~20代の体と違い、30代からは意識的に体を動かさないと肉がついていく一方です。 ...



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