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【あのツイッターレシピ、やってみました】

バズレシピ・リュウジさん【ブロッコリー卵粥】、メチャメチャおすすめ! 冷めても甘みが増しておいしいぞ

2022/04/13 19:00
アウちゃん(ライター)

(2)片栗粉小2を倍量の水で溶いたものを入れとろみをつけ、溶き卵1個を入れ完成!

完成!(C)サイゾーウーマン

 簡単な上に安い! コスパ最強ですが肝心の味は? お米を入れていない「粥」に期待が高まります。

お粥に見える?(C)サイゾーウーマン

 めっちゃヘルシーな印象です。お粥というよりも、ブロッコリーの卵スープがトロントロンになったようだ。

とろみを感じる(C)サイゾーウーマン

 不思議でしょう……。これ米入ってないんだぜ。たっぷりのブロッコリーと卵だけなんです。

 脂質も炭水化物もほぼないのに、見た目がこんなにおいしそうなんです。見掛け倒しではないことを祈って食べてみました。

白だしが染み込んでる!(C)サイゾーウーマン

 熱々を食べた瞬間、「食感はお粥」! 味付けは、白だしと卵だけなのに野菜スープみたいでおいしい! 個人的にブロッコリーは大好きなので、こんなたっぷりとブロッコリーの旨みを感じられるとうれしい。冷凍ブロッコリーなので味には期待していなかったけど、白だしがよく染み込んで味わい深いブロッコリーへと変身していました。

 卵の優しさはもちろんですが、ブロッコリーの茎部分の食感も感じられて、もうこれは「お粥」ではないと言いたい。ダイエット中はもちろん、ブロッコリー好きな人は結構ハマるかもしれない。冷めてからもひんやりスープもまた甘みが増しておいしかったです!

【総評】
もう一度作りたい度:★★★★★
ズボラ主婦でも再現可能度:★★★★☆
子どもウケまたは夫ウケ:★★★★☆

アウちゃん(ライター)

現在4歳と1歳を育児中の家事&料理がまったくできない主婦。好きな食べ物は激辛料理。しかし料理は夫担当。関西出身、福岡在住のライターブロガー。家事に関しては【見なかった事にしよう】が合言葉。

最終更新:2022/04/13 19:00
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