業務スーパー最安値きしめん、そば、ちぢれ麺はおいしいのか？　「麺類御三家」で夏の激安レシピ考案

（材料）
ちぢれ麺……1袋　19円
ニラ……5g　4円
☆豚ミンチ……40g　27円
☆業務用味噌……10g　1.5円
☆にんにくチューブ……0.5cm　1円
☆生姜チューブ……0.5cm　1円
☆豆板醤……小さじ1／2　1円
●水……150cc　0円
●胡麻ドレッシング……大さじ3　16円
●醤油……小さじ1　1円
●鶏だしの素……小さじ1　2円
●豆板醤……小さじ1／2　1円
ごま……少々　1円
ごま油……少々　1円
一味唐辛子……お好みで　1円

合計77.5円

1.☆の材料を炒め、火が通ったら冷蔵庫で冷やす
2.●の材料を混ぜ、冷蔵庫で冷やす
3.1と2が十分に冷えたら、麺とニラを茹で、流水で冷やす
4.ごまとごま油、一味唐辛子をお好みで。全てを盛り付ければ完成！

◎ワンポイント
・早く食べたい時は、肉味噌とスープを冷凍庫で冷やすと早いです！ スープはタッパーに入れると冷凍庫内で溢れることなく冷やせます。
・肉味噌は、炒めた直後はサラサラですが、冷やすと脂が固まり、ちょうど良く肉味噌っぽくなります！
◎感想
う、うまい……!!　なんとこちら材料全て業務スーパーで購入したもの。恐るべし業務スーパー、コスト70円台のメニューとは思えない完成度となりました！　胡麻ドレッシングがサッパリしているので、サラダ感覚の冷やし坦々麺という新しいジャンルを確立。辛めが好きな方は、一味唐辛子で調整してください！

【近況報告】
ちょっとずつ、一眼カメラで撮影した料理写真に移行しつつあります……！　よりおいしさが伝わる用、精進します!!（布川隼汰インスタグラム：https://www.instagram.com/ shuntafukawa/）