業務スーパーの激安＆大容量「オリーブオイル」に感動！　100円の「節約アヒージョ」に挑戦

（材料）
ミートボール……6個　24円
醤油……大さじ2   2円
砂糖……小さじ1.5   1円
牛脂……1つ　0円
●マヨネーズ……小さじ1　1円
●豆乳……小さじ1／2　1円
●レモン果汁……少々　1円
●ごま……適量　1円
食パン（朝の輝き、8枚切り）……2枚　16円

合計47円

1.解凍したミートボールを半分に切って、牛脂で炒める。
2.●を合わせておく。ミートボールに焦げ目がついてきたら、 醤油と砂糖を加え、よく絡める。
3.トーストしたパンに、ミートボールと●のマヨネーズソースを挟んだら完成！

◎ワンポイント
・食パンはトーストせず、生のままでも！
・醤油と砂糖をわざと多く入れて、 挟む際に照り焼きソースをパンに染み込ませるとヨダレが出ます。
◎感想
余ったミートボール活用法。牛脂で炒めることで“牛感”をプラス！　 普通にマヨネーズかけてもおいしいですが、レモンと豆乳を入れることで少しサッパリさせ、 照り焼きソースとマッチさせてます！　ちなみに、レタスを入れれば自宅でマック、 ポテトを添えれば完全マック。