サイゾーウーマン暮らしトレンド人気ベーカリーチェーンおすすめ9選 暮らし 【管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ】 「ヴィ・ド・フランス」ほか人気ベーカリーチェーン、プロが選ぶ“550円以下”おすすめメニュー9選！ 2021/12/17 21:00 猪坂みなみ（いのさか・みなみ） 管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ 「ヴィ・ド・フランス」は野菜たっぷり！ 冬におすすめの一品も登場 ――最後に「ヴィ・ド・フランス」のおすすめを教えてください。 イタリアンハーブチキン ピタ（330円） 猪坂 蒸し鶏や野菜の入ったピタサンドですね。この商品に限らず、サンドにはバターやマーガリン、マヨネーズなどが使われていることが多く、脂質過多になりがちなので、脂質の少ない鶏肉が具材になっている点が評価できます。 また、インゲンやパプリカ、玉ねぎなど、いろいろな種類の野菜が入っているのもプラスポイント。低脂質な食材を中心に使用しており、1個222kcalと低カロリーなので、ダイエット中の人にもおすすめです。 サラダを食べる!!塩パンサンド（320円） 猪坂 塩バターフランスパンに、ペッパーハムと野菜がサンドされている一品。レタスや水菜、ダイコン、ニンジンなどが入っていて野菜をしっかり食べられますし、カロリーも229kcalと低めです。 クロックムッシュ（ツナトマト＆チーズ）（200円） 猪坂 ツナやチーズからタンパク質、トマトで野菜類を摂れます。ホットサンドなので、冷たいサンドイッチよりも体を冷やしにくく、この時期は特におすすめ。さらに朝は体温が下がっていますから、朝食を選ぶ際はホットサンドにしたいですね。 次のページ おすすめNo.1は「ヴィ・ド・フランス」！ 決め手は”野菜” 前のページ12345次のページ 関連記事 大戸屋・やよい軒・宮本むなし、定食チェーン1,000円以下からプロが選ぶ「冬メニュー」4選！ 魚民・磯丸水産・庄や、プロが選ぶ「お酒と相性がいいメニュー」！ 200円の一品に注目「カレーハウスCoCo壱番屋（ココイチ）」プロおすすめのメニューベスト3！ 選ぶべき＆避けるべきトッピングも紹介 楽天 パンの科学 しあわせな香りと食感の秘密 一口に「パン」といっても幅が広すぎる〜！