暮らし インタビュー 「ヨガ界では体が硬い」インストラクター考案の「逃げヨガ」3選！ 超簡単ポーズで「心の安全地帯を見つける」方法 新型コロナウイルスの感染拡大がやや落ち着きつつあるが、まだ大手を振って外に遊びに行けるような状況にはない今日この頃。家の中で長い時間を... インタビューカラダ 2021/03/21 16:00 鳥居りんこ（受験カウンセラー、教育・子育てアドバイザー）
暮らし 女性の悩みを解決！ 花粉症のせいで、仕事中にショッキングな出来事が！ “目のかゆみ”に悩む37歳女性が「言葉を失った」瞬間 「春になると、目が腫れぼったくなる」「花粉症の目のかゆみや充血がひどい」 毎年、花粉が飛び始める時期になると、こんな悩みを持つ方も... 女性のカラダ 2021/03/16 13:30 清水みゆき（漢方薬・生薬認定薬剤師）
暮らし 女性の悩みを解決！ 「葛根湯」肩こり・頭痛にも効果あり!? 風邪に効く服用方法と、メーカー別の特徴を医師が解説 風邪に効くというイメージのある「葛根湯」。しかし、葛根湯と風邪薬のどちらを服用するべきか、その違いがわからない人も少なくないのでは？ ... 女性のカラダ 2021/03/09 13:30 金城里美（医師・薬剤師）
暮らし 女性の悩みを解決！ 1日8回以上トイレに行く人は“頻尿”かも!? 34歳女性の「恥ずかしくて情けない」会社での赤っ恥エピソード 「さっきトイレに行ったのに、また尿意が……」「仕事中に何度もトイレに行きたくなる」 こんなふうに、トイレが近い「頻尿」の症状で悩ん... 女性のカラダ 2021/03/02 13:30 木村眞樹子（医師）
暮らし [ドラスト・ヘア用品レビュー] ドラッグストア「買ってはいけないトリートメント」5選を元美容師が発表！ いち髪、パンテーンなど人気商品は「毒性強い」!? ドラッグストアの売り場を席巻する、ヘアケア用品。化粧品はその場で色味や使い心地を確認できますが、シャンプーやヘアカラーなどはそうもいきません。... 美容ドラスト・ヘア用品レビュー 2021/02/27 14:00 AKKO（ライター）
暮らし 女性の悩みを解決！ 「寒かったら上着くらい着ろよ！」男性社員に怒鳴られてショック！ 33歳“冷え性”女性「病気になりそう」なほど深刻な悩みとは 突然ですが、オフィスの設定温度に皆さんは満足しているでしょうか？ 快適に感じる温度は人それぞれ違いますが、冷え性の女性にとって、寒い... 女性のカラダ 2021/02/23 13:30 木村眞樹子（医師）
暮らし 女性の悩みを解決！ 外出自粛3カ月で5kg増量、「顔パンパン」と言われてショック！ “コロナ太り”解消3つのポイントとは？ 新型コロナウイルスの感染拡大からかなりの月日が過ぎようとしていますが、依然として外出自粛期間が続いています。そこで気になるのが、運動不... 女性のカラダ 2021/02/17 13:00
暮らし 女性の悩みを解決！ 同僚の足を引っ張り、上司から「やる気あるの？」とキツイ一言……“眠気覚ましの薬”に手を出した31歳女性の心配事 「毎月、生理前に眠くなってしまう」「昼寝や仮眠をとらないと、夜まで体が持たない」「気づいたら職場でウトウト。同僚や上司から批判の目が怖... 女性のカラダ 2021/01/19 13:30 清水みゆき（漢方薬・生薬認定薬剤師）
暮らし 女性の悩みを解決！ ケーキを一晩で4個完食する生活……2年で10kgリバウンド！ “過食”に悩む34歳、意外な原因は？ 「月経前に食欲のコントロールができず、食べ過ぎてしまう」「ダイエットをしていても、PMSによる過食でなかなか体重を落とせない」 そん... 女性のカラダ 2021/01/12 13:30 杉岡弥幸（漢方薬剤師）
暮らし 女性の悩みを解決！ パート先の店長に怒られ、客から舌打ち……もう地獄！ PMS頭痛に悩む35歳「泣きたくなった」体験談 「生理前に気分が悪くなる」「特に頭痛がひどい……。これって私だけなの？」 生理前にいきなりやって来る激しい頭痛。あなたも覚えがありま... 女性のカラダ 2021/01/05 13:30 木村好珠（精神科医）
暮らし あの人が2020年を振り返る 2020年ヘア用品「ベスト・ワースト3」！ 元美容師が「太鼓判」「大変優秀」とベタ褒めした商品は？ ――あらゆる世界で激動続きだったこの1年を、個性豊かな著名人の方々に振り返っていただくコーナー「あの人が2020年を振り返る」。今回は、元美容師... 美容あの人が2020年を振り返る 2021/01/02 21:00 AKKO（ライター）
暮らし 女性の悩みを解決！ 「笑い声にイライラして殺意！」これってPMS!? 38歳、「ヒステリックに怒鳴って泣いてしまう」自分をやめたい 「生理前にいつもイライラしてしまう」「自分でコントロールできないくらい、生理前は感情の起伏が激しい」 こんな悩みを持っていませんか... 女性のカラダ 2020/12/29 13:30 木村好珠（精神科医）
暮らし 2020年のヒットアイテム！ 2020年、“健康アプリ”が大躍進！ 人気の「あすけん」「カロママ」「FiNC」管理栄養士が徹底解説 ステイホームが叫ばれ続けたこの1年、体重の増加に頭を悩ませ、ダイエットを始めた人も多いだろう。食事管理アプリやダイエットアプリへの注目... インタビューカラダ 2020/12/29 13:00 サイゾーウーマン編集部
暮らし [ドラスト・ヘア用品レビュー] TSUBAKIは「コスパ悪い」いち髪は「サロン級」！ ドラスト＆通販で買える「リンス・コンディショナー」を元美容師がジャッジ！【パンテーン、h＆s他】 ドラッグストアの売り場を席巻する、ヘアケア用品。化粧品はその場で色味や使い心地を確認できますが、シャンプーやヘアカラーなどはそうもいきません。... 美容ドラスト・ヘア用品レビュー 2020/12/01 17:47 AKKO（ライター）
暮らし [ドラスト・ヘア用品レビュー] H＆Sは「粗悪」ロレアルパリは「肌に悪影響」!? ドラスト＆通販で買える「シャンプー」を元美容師がジャッジ！【BOTANIST、いち髪他】 ドラッグストアの売り場を席巻する、ヘアケア用品。化粧品はその場で色味や使い心地を確認できますが、シャンプーやヘアカラーなどはそうもいきません。... 美容ドラスト・ヘア用品レビュー 2020/10/30 14:00 AKKO（ライター）
暮らし [ドラスト・ヘア用品レビュー] ドラッグストア売れ筋「白髪染め」を元美容師が斬る！ 資生堂＆ブローネの「おすすめできない」理由とは!?【資生堂、ロレアルパリ、ピュール他】 ドラッグストアの売り場を席巻する、ヘアケア用品。化粧品はその場で色味や使い心地を確認できますが、シャンプーやヘアカラーなどはそうもいきません。... 美容ドラスト・ヘア用品レビュー 2020/10/01 18:11 AKKO（ライター）
暮らし 朝食メニューに追加！ 女性が悩む便秘対策、「市販薬漬け」で腸が真っ黒に!? 医師に聞く「食物繊維の摂り方」新常識 厚生労働省「平成28年国民生活基礎調査」の調べで、日本人の500万人以上が悩まされているという便秘。特に女性の方がかかりやすいと言われ... 女性のカラダ 2019/06/21 21:00
暮らし 管理栄養士・足立香代子先生に聞く！ 「鶏ささみ」「蕎麦」では痩せない!? 管理栄養士が“間違いだらけダイエット常識”を斬る！ 薄着とともに露わとなった余分な脂肪に、焦りを感じるこの季節。巷にあふれるダイエット法を参考にして、太らないとされる食材を意識的に摂ったり、食... ダイエット女性のカラダ 2017/06/03 19:00
暮らし 五味クリニック院長・五味常明先生インタビュー 寒い時期こそキツくなる!? ワキクサや足クサの原因“ストレス汗”の意外な抑え方 むせ返るような暑さも落ち着き、いつの間にか肌寒い気候となった今日この頃。夏のあいだ悩まされた汗や汗のニオイからも解放されて、オシャレを楽しめる... 女性のカラダ 2016/10/22 19:00
暮らし 東銀座ウェルズクリニック・大木美佳院長インタビュー 爪の変化は老化より病気を疑え 女性専門医が語る、本当に必要なネイルケア 爪は健康のバロメーターであり、全身の不調の影響を受けやすい部位でもある。年を重ねると爪のくすみや変形、爪が割れやすいなど、さまざまな変化が起き... インタビュー女性のカラダアンチエイジング 2016/02/03 15:00
暮らし ミユキデンタルクリニック・加藤深雪院長インタビュー 「口の中が汚い人に、肌がキレイな人はいない」 女性歯科医が語る、歯のアンチエイジング 歯の老化というと「歯の色がくすむ」「歯が抜け落ちる」ということを思い浮かべる人が多いのではないだろうか。老化を止めたいと考えたとき、まずは肌か... インタビュー女性のカラダ 2016/01/10 15:00
暮らし 素足になるなんて100万年先よ～ ブツブツ毛穴、干上がりすね、鏡餅級かかと……皮膚科に聞く、夏の素足のトラブルSOS！ 冬の間はタイツやソックスで隠されていた女性の素足も、夏が近づくにつれて露出する機会が増えていきます。特に2014年の夏頃からは、ファッションの... 健康インタビュー 2015/07/11 19:00