サイゾーウーマン暮らし食べ物業スー激安ピクニック弁当を作る 暮らし ビンボー俳優・布川隼汰の「激安スーパーへGO！」, 業務スーパー、700円以下で作る「激安ピクニック弁当」！ 節約料理研究家が選ぶ10商品とは？ 2023/04/27 18:00 布川隼汰（俳優） ビンボー俳優・布川隼汰の「激安スーパーへGO！」 業スーだけで作る激安ピクニック弁当調理法別「全10商品」レビュー 切るだけ部門 厚焼玉子 （C）布川隼汰 業スーでよく見る出来合いの玉子焼き。甘くて、少し伊達巻に近いかも！ 甘いのが苦手な方は同メーカーの「京風だし巻」をどうぞ。 使用量150g／89円 夕月（かまぼこ） （C）布川隼汰 一般的なかまぼこ。味は少し薄めなので、お好みで醤油を垂らして。彩りが最高で一気に春らしさを演出してくれますよ！ 使用量80g／65円 業スーだけで作る激安ピクニック弁当調理法別「全10商品」レビュー レンチン部門 和風鶏もも唐揚げ （C）布川隼汰 過去に連載でも取り上げた、レンジ調理の冷凍唐揚げ。普段使いでは、衣の油感が少し気になったのですが、お弁当にしたところ、時間がたってもいい具合に乾燥・パサつきを抑えてくれることが判明。とてもお弁当向きの商品です。 使用量200g／171円 焼上ミニハンバーグ （C）布川隼汰 「お弁当のために生まれた」と言っても過言ではない商品。適度な大きさ、味付け不要の手軽さ、レンジ調理の簡単さ。どこをとってもお弁当には欠かせないエース級のミニハンバーグさんです！ 使用量4個／40円 赤ウインナー （C）布川隼汰 お弁当といえば、やっぱり、たこさんウインナー！ 発色の良い赤がお弁当に彩りをプラス。ウインナーなので加熱せず使用できますが、今回はたこの足を広げるためにレンジで加熱しました。片側に切れ目を入れ、500wで30秒加熱すれば、きれいに足が開きます！ 使用量65g／49円 冷凍ブロッコリー （C）布川隼汰 お弁当の彩り・栄養価担当といえば、ミニトマトとブロッコリー（個人的見解）。野菜が不足しがちになるお弁当にとって、縁の下の力持ち的存在です。電子レンジで加熱して、サッと塩を振って入れるだけでOK。Myマヨネーズを持参してかければ、さらにおいしさアップ。ブロッコリー争奪戦になるかもしれません。 使用量80g／27円 次のページ 業スーだけで作る激安ピクニック弁当調理法別「全10商品」レビュー 混ぜるだけ部門 前のページ123次のページ 関連記事 業務スーパーマニアが選ぶ、ウインナーランキング！ 定番の徳用ウインナーを超える第1位は？「本当に業スー？」と疑ううまさ！ 業務スーパーマニアに聞いた「冷凍コロッケ」ランキング業務スーパーの「大容量すぎる」肉商品を使い倒す！ 節約マニアが教える裏技レシピ 業スーマニアだからこそできた最高の弁当！