サイゾーウーマン暮らしトレンドシャトレーゼ、「秋のスイーツ」5選！ 暮らし 管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ シャトレーゼ、“秋のスイーツ”買うならコレが正解！ プロが選ぶ「カロリー・脂質が低い」おすすめ5選 2020/10/16 21:00 川村郁子（管理栄養士） 管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ シャトレーゼおすすめその1：「焼き栗餅」129円（税込） ――それでは、川村先生が選ぶ「シャトレーゼのおすすめ秋スイーツ」を教えてください！ シャトレーゼ公式サイトより 川村 「焼き栗餅」は、栗が丸ごと1個入っているのが魅力的。焼いたおもちの香ばしさと、小豆や栗の歯ごたえを楽しめそうです。カロリーは1個あたり158kcalですが、脂質が0.3gと控えめなのがうれしいポイント。 シャトレーゼおすすめその2：「栗蒸しようかん」151円（税込） シャトレーゼ公式サイトより 川村 こちらも栗を大胆に使った和菓子。栗のやわらかい食感と、ようかんのくちどけを楽しめる一品だと思います。1個あたり139kcal、脂質0.3gで「焼き栗餅」と同じく控えめになっています。 シャトレーゼおすすめその3：「南九州産紅はるかの焼き芋パイ」108円（税込） シャトレーゼ公式サイトより 川村 こちらは、さつまいも餡をパイ生地で包んだお菓子です。パイ生地にバターが使われているので、脂質は8.9gと高めですが、カロリーは1個あたり170kcalに収まっています。 次のページ シャトレーゼおすすめその4：「鳴門金時とかぼちゃのスフレチーズケーキ」302円（税込） 前のページ123次のページ 関連記事 シャトレーゼ話題の「糖質カットスイーツ」が優秀！ プロが認める100円台“太りにくい”スイーツ10選【不二家、コージーコーナー、シャトレーゼ】【焼肉チェーン】牛角・焼肉きんぐ・ワンカルビ、“サイドメニュー”格付け！ 「お肉と相性バツグン」とプロ高評価の第1位は!?スシロー・くら寿司・はま寿司“サイドメニュー”格付け！ 「100円のサラダ」「糖質オフ」で1位を獲得したのは？ 楽天 Yahoo 【バーゲン本】秋のスイーツーおしゃれでおいしい！季節の手作りスイーツ シャトレーゼで季節を感じる～！