布川隼汰が「業務用スーパーで100円レシピ」作ってみた!

業務スーパー「冷凍野菜」の使い勝手を大検証! 人気の姜葱醤で「無限ブロッコリー」を作ってみた

2020/08/20 18:00
布川隼汰(ふかわ・しゅんた)

【包丁・火不使用! 入れるだけ麻婆茄子】

(C)布川隼汰

(材料)
冷凍揚げ茄子……100g 33円
豚ミンチ……30g 16円
冷凍白ねぎカット……30g 10円
にんにくチューブ……1cm 2円
しょうがチューブ……1cm 2円
片栗粉……大さじ1と1/2 3円
醤油……大さじ1と1/2 2円
鶏だしの素……小さじ2 2円
豆板醤……小さじ1 2円
塩胡椒……少々 1円
水……100cc 0円
ごま油……少々 1円
ごま……少々 1円

合計72円

1.具材を耐熱容器に入れ、電子レンジの500wで7分チン。
2.軽く混ぜて、ご飯にかけてどうぞ!

◎ワンポイント
・片栗粉は水を入れる前に入れて、具材に絡ませてください!
・とろみが足りなければ、片栗粉を小さじ1/2ずつ足して、1分加熱!
◎感想
ついにやっちゃいました。レンジのみレシピ! シンプルに、ラク! 洗い物が少ない!! 味も普通に作るのとまったく遜色なしでした。もう毎回これでいいじゃん…… (笑)。ナスがトロトロ肉厚でジューシーなことにもびっくりしました。

業務スーパーのベストアイテム
姜葱醤は買っておいて損ないよ!
サイゾーウーマンのSNS
  • 「いいね!」「フォロー」をクリックすると、SNSのタイムラインで最新記事が確認できます。

関連キーワード

業務スーパー「冷凍野菜」の使い勝手を大検証! 人気の姜葱醤で「無限ブロッコリー」を作ってみたのページです。サイゾーウーマンジャニーズ(SMAPTOKIOKinKi KidsV6NEWS関ジャニ∞KAT-TUNHey!Say!JUMPKis-My-Ft2Sexy Zone)の最新ニュースのほか、ここでしか読めない裏芸能ゴシップなどをお届けします。女性誌レビューコラムインタビューなども充実! 料理業務用スーパー100円レシピのニュースならサイゾーウーマンへ!