「ビッグマック」超えのタピオカ登場!?　脅威のカロリーに絶句……【インスタ映えの甘くない現実】

カロリー先生、“カロリーゼロ理論”にマジレス

バエ子　でも先生、やっぱり甘いもので自分を慰めたいときもあるの。ビッグマックで腹は満たされるけど、乾いた日常は潤わない！

カロリー先生　トッピングを足した分、内容を減らせばいいんです。MサイズではなくSサイズにして量を減らす、ミルクティーではなくストレートティーに変えて糖質と脂肪を減らすなど、引き算で考えてみましょう。あとは、飲む頻度や1日の摂取カロリーを調節するとか。週に3回飲んでいたのを2回にする、間食のお菓子は食べない、夕食で糖質を減らすようにするなど、全体のバランスを考えて調整してみてください。

バエ子　1日や1週間のスパンで考えて、“引き算”するってことか～。タピオカを飲むか、晩酌のビールか……究極の選択だわ。

カロリー先生　ダイエットの大敵はストレスですから、どうしてもタピオカを飲みたい時は、思いっきり楽しんだらいいと思いますよ。ちなみに私は、晩酌のビールを選びますが。

バエ子　先生、私も今そう思っていたところ！　ビールは冷たいから、カロリーゼロだもんね！

カロリー先生　いいえ、ビールのカロリーは――

バエ子　もういい、もういい、これ以上現実突きつけなくていいから！　あとこれ、サンドウィッチマンの伊達ちゃんがやってるギャグだから、マジレスしないで！

次回……バエ子、“意識高い系”御用達「クリスプ・サラダワークス」を意気揚々とディスる
（佐藤真琴）

• 前のページ
• 1
• 2
• 3