たった2カ月で67kgから59kgに大変身!!【メシ子とライザップ/汗と涙の記録最終回】

たった2カ月で67kgから59kgに大変身!!【メシ子とライザップ/汗と涙の記録最終回】

3月より始めたライザップ生活もとうとうおしまいです。2カ月間、週に2回のトレーニングと、毎日低糖質の食生活を続けてきた結果……体重は-7.2kg、体脂肪は-7.4%、各パーツのサイズも減り、ヒップに至っては7㎝もダウンしました!...



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