ハリウッドセレブの間で大人気! レディー・ガガも減量に成功したダイエット法とは?

ハリウッドセレブの間で大人気! レディー・ガガも減量に成功したダイエット法とは?

 今年もまた夏真っ盛りの季節がやってきました。昨年買った夏服を引っ張り出しきて着てみたところ、「あれ、なんか去年と雰囲気が違う」「似合わなくなった?」と衝撃を受けたことのある人はいませんか? 普段は気づかないけれど、確実にやってきている老い……あらためて自分の体を見てみると、ちょっと前までなかったはずのたるみができていたり、パンッと張っていたはずのお腹や尻周りもいつしか餅のような感触になっていたり。特に30~40代は、「いつの間にか痩せていた」なんてことのあった10~20代とは違って代謝が下がってしまい、痩せにくくなる年代でもあります。...

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