脂肪細胞は決して減らない……ダイエット前に知っておきたい”太る”メカニズム

脂肪細胞は決して減らない……ダイエット前に知っておきたい”太る”メカニズム

 夏は外気の暑さで、新陳代謝が活発化され、痩せるには絶好のタイミングでした。特に今年の夏は猛暑だったこともあり、夏バテや食欲減で、自然に体がほっそりした人も多いのでは? ところが逆に太りやすくなるのは、これからの時期。「実りの秋」とあって、市場には美味しそうな食材が並ぶほか、冬に向けてどうしても脂肪を蓄えやすいと言われています。...



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