しいちゃんさま

　しいちゃ～ん、最近空気の乾燥はげしくない？　空気の乾燥は、火事の元っていわれてるけど、風邪の元でもあるのよね～。夜に暖房をつけたまま就寝しちゃうと、口呼吸の私は翌朝のどがガラッガラ！　風邪をひかないためにも、のどの乾燥は控えたいところ。インフルエンザも怖いしね......。

　肌の乾燥よりものどの乾燥が気になるこんな私に、ピッタリのサイトがあったんのよ！　気象データを元に、のどの乾燥レベルを算出し教えてくれる「のどカラ2予報」というサイト。なんでも、インフルエンザや風邪が流行しやすい気象条件、大気の乾燥と、のどの乾燥の相関性を示す学術論文や過去の情報を収集・分析して"予報"を出しているってことで、信頼性もバツグン。

　のど乾燥指数以外にも、今日・明日の天気、気温、降水確率の情報も分かっちゃうから、こりゃ～毎日チェックして、活用するっきゃないわね～！　予報表示エリアは、全国9都市（札幌、仙台、新潟、東京、名古屋、大阪、広島、高知、福岡）、朝6時と夕方6時で、1日2回更新。朝に予報をチェックして、予報が出ていたら、室内の加湿はもちろん、のど飴を舐めたりや水分をこまめにとったり対応すれば、乾燥とは無縁の快適健康ライフが送れちゃうわね～。

　早速、私は会社PCのお気に入りに登録したから、いつも悪口ばっかり言ってのどを痛めてるしいちゃんもチェケラ～！　

■のどカラ2予報